Asturias y L.luarca, cuas súas designacióis europeas respectivas, únense pra dar empezo á Semana Europea del Deporte nel Principao. Este fito celébrase col Foro Avieyamento Activo, un evento crave que forma parte da programación d’ADN Asturies (Deporte y Naturaleza), que se vén desenvolvendo dende empezos d’ano pra impulsar a designación d’Asturias como Rexón Europea del Deporte. El encontro ten como obxetivo destacar a importancia da vida activa pra vivir úa veyez plena y saludable.
Programa del Foro Avieyamento Activo
Mesa Redonda 1: “A importancia de chegar activos á veyez”
Esta primeira mesa vai cuntar cua participación d’espertos qu’han a abordar os beneficios de manter el actividá física prá salú y el autonomía personal. Van participar Enrique Rodríguez Nuño, director xeneral d’autonomía personal y mayores, Beatriz Ramos, terapeuta ocupacional con esperiencia amplia en xeriatría, y Diego García, sicólogo xeneral sanitario y presidente del Asociación de Sicólogos Deportivos d’Asturias. A moderador d’esta mesa vai ser a periodista Ana María Serrano García.
Mesa Redonda 2: “A importancia da microbiota y os cuidaos nel alimentación pensando na veyez”
Na segunda mesa vai falarse da relación entre a nutrición y el avieyamento saludable. Vai cuntar cua presencia de María Antonia Rodríguez, nutricionista fundadora d’úa empresa de Nutrición Rural; Miguel Gueimonde, investigador científico del CSIC; y Javier Fernández, profesor de microbioloxía y esperto en microbiota da Universidá d’Uviéu. A moderadora vai ser a periodista María Rendueles.
Estensión da Semana Europea del Deporte a 15 conceyos asturianos
Ademáis del foro en L.luarca, y nel marco da Semana Europea del Deporte (del 23 al 27 de setembre), ha a llevarse a cabo úa actividá diaria d’iniciación al entrenamento funcional en 15 conceyos d’Asturias. Estas sesióis, gratuítas y d’inscripción llibre, tán dirixidas a personas de máis de 55 anos.
Prá execución d’estas actividades, el organización cuntóu cua collaboración del Colexo Oficial de Llicenciaos en Ciencias del Actividá Física y el Deporte d’Asturias (COLEF Asturias) y de tres das súas empresas asociadas:
- Zona Occidental: Pez y Ardilla.
- Zona Central: Gimnasio Pravia.
- Zona Oriental: DarkLion.
As actividades van ferse en sitos variaos d’Asturias, incluíndo as villas de Castropol, Ribeseya, Cuideiru, Villaviciosa, La Pola Siero, Cabrales y Ribadeva, entre outras. El obxetivo é llevar el mensaxe d’un avieyamento activo a todo el territorio asturiano.
Pra concluír el evento de L.luarca, vai darse úa clas d’iniciación al entrenamento funcional ás 16.00 h nel Polideportivo Pedro Llera Losada.
